买跳绳了
为了啥
先说不单是为了减肥
前些天一共跑了16圈
虽然俺已经报告过了,但还是再让俺臭美一下
对于我这个没长性的人
坚持跑步有点困难
为了弄点新花样
决定买根跳绳
既可以减肥有可以塑身
又不用总跑步,万一跑伤了,以后再也不想跑怎么办?
今天买回来,吃晚饭前,我就趁着热乎劲儿,上门口跳去了
才跳了1分钟,就气喘吁吁了
看来这玩意儿还真有点儿用处
估计55kg不再是我不可逾越的极限了
顺便贴一张刚刚钻出地面的小芽,就作为我成功减肥希望的象征巴
Friday, May 18, 2007
跳绳,哈
Posted by
Yan
at
10:36 PM
Labels:
Lose Weight
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2 comments:
跳绳消耗比较多哦,很减肥的说,不过我跳不了,会打到自己,想像下这大热天穿的少少的,打在手臂小腿上的滋味吧
我夏天都穿裤子的说,不过锻练的时候是穿短裤,好似还没有怎么被打到
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