健康杂粮粥 之 糙米原麦荞麦粥

勤快的人儿回来拉
熬了健康杂粮粥，吼吼

至于荞麦的长相，等我闲下来慢慢拍

原料：
1. 糙米 40 g
2. 原麦粒 40 g
3. 荞麦粒 40 g
4. 全麦燕麦片 10g
5. 枸杞子 若干

做法：
1. 2L水烧开
2. 投入糙米，原麦粒和荞麦粒
3. 大火煮开，转小火，但要保证水是开的，半掩锅盖，注意别溢锅
4. 大概煮30分钟到40分钟，米粒麦粒都已经煮熟膨胀
5. 投入全麦燕麦片和枸杞子，由于这个粥不够黏稠，燕麦片增加粥的黏稠度，口感比较好
6. 10分钟以后即可出锅。