事关减肥，健康

减肥可能已经成为一种生活状态了，只要是个爱美的女人，就很容易听到从她的嘴里说出“减肥”二字
我也不能免俗，时不时的加入减肥大军
最近更是开始试着多吃粗粮，让自己更加健康，更加苗条。
不知是心里作用，还是粗粮真起了作用，最近觉的身体很舒服，感觉很轻松。
所以从今天开始想在blog上开一个关于吃杂粮的专题，呵呵。
不知道自己能不能坚持下来，也不知道对朋友们有没有用处。
只是想把自己吃杂粮的感受，做杂粮的过程和朋友们分享。