Monday, July 16, 2007

粥菜 之 凉拌辣味黄瓜红椒



配粥吃,清脆爽口
原料:
1. 大黄瓜 半根
2. 红椒 1 个
3. 小青辣椒 5 根
4. 花生酱 1小勺
5. 橄榄油 适量
6. 细海盐 适量
7. 醋 随意

做法:
1. 黄瓜,红椒,青辣椒洗净,控干水,切丁
2. 撒上一层细海盐,拌匀静置10分钟
3. 花生酱加橄榄油调稀,与蔬菜丁拌匀
4. 如果喜欢放醋,在吃之前调入适量醋,即可。

4 comments:

Anonymous said...

沙发!!!
馋死我了,天热的时候吃这个配粥喝最好了!!!
真是享受啊~~~

Yan said...

这个馋人?你这肉食主义者。俺觉得配粥是比较合适。

过客留影 said...

花生酱调的?还是第一次听说这么吃的,一定很香吧?
被安妮说中了,偶还是最想吃肉肉啦
单一那会儿是饥不择食呀,能有点熟的就已经很满足了

Yan said...

单一,那几天其实身体挺束缚的,过后好似我也不怎么想吃肉,可能本来我就不喜欢肉,看来我比较适合吃素。嘿嘿。