今天手指甲盖被刀背砸了一下,有点不舒服,就不写什么,发个喝的
黑米珍珠麦粥
原料
黑米
珍珠麦(很像薏米,但不是,好像这个珍珠麦就是去壳的大麦)
杏仁
黄冰糖适量 (我比较喜欢喝甜粥,家里只有黄冰糖,就放了点,也可不放)
做法
1. 浸泡黑米和珍珠麦2-3个小时,杏仁我也顺便泡了泡
2. 水开放入黑米和杏仁,大火滚20分钟,转小火。
3. 小火20分钟后,放入珍珠麦(这时才放珍珠麦,主要是不希望珍珠麦煮得太烂)
4. 粥熬至粘稠,就好了。
这个粥中的珍珠麦口感很好,有很浓的黑米香味,我很喜欢。如果喜欢大米的香味,可以再放些大米同煮
Thursday, April 12, 2007
黑米珍珠麦粥
Posted by
Yan
at
11:25 PM
Labels:
Yan's Kitchen,
粥 congee
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3 comments:
健康杂粮粥~~
好像黑米很难熟啊,你怎么煮的?
主要是要把黑米提前泡好
并且等水开以后再放米,就好啦。
记下了,告诉我姐姐去~~
我和我姐姐煮过多次都没有熟过啊。
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