Sunday, September 23, 2007

还是没吃的只能喝汤 椰肉圆肉汤



昨天晚上忽然有兴致煲汤,而且哩,还拍了照。

简单的汤水,但是很养人,最近总是熬夜,也算滋养下自己。

不过早睡早起还是最好的,只靠汤水是绝对不够的

正好有新鲜椰肉,椰肉除了可以加水用搅拌器打成椰浆再过滤做西米露之外,还是褒汤的好材料

这个汤要用老椰子,椰肉比较香。整个汤水感觉比较香,有淡淡的甜味。

我的用量都很少,主要是想点到为止。

材料:
1. 1/3 老椰子肉
2. 5-6 粒桂圆

做法:
1. 椰子肉切薄片
2. 水开后,放入椰肉,桂圆,大火煮滚,小火煲2-3个小时,中间不要开盖
3. 如果有椰子汁,出锅前半个小时倒入,我的椰子汁被我喝了,就没有放

ps.我没有放糖,如果放我想红糖冰糖都行。

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