Sunday, August 19, 2007

椰浆糯米饭



椰浆炖了银耳,还剩了些
于是泡了些糯米,做了椰浆糯米饭

材料:
1. 椰浆 150 克
2. 糯米 125 克
3. 胡萝卜 2 根
4. 三文鱼肉 100 克
5. 香菇 6 朵
6. 姜粉 少许,盐和生抽 适量

做法:
1. 过滤椰浆,将椰肉末滤出
2. 糯米洗净,用椰浆泡上
3. 胡萝卜切小丁
4. 三文鱼肉切小丁,用盐和黄酒腌上
5. 香菇水发后切小丁
6. 混合所有材料,加入少许姜粉和生抽,适量盐,如果水分不够再家适量清水
7. 隔水蒸 20 - 30 分钟,糯米蒸熟,即可出锅

注:椰浆是椰肉混合少量水,到入搅拌机,搅拌而成。里面含有不少椰子油,那是很有营养的油脂,像橄榄油似的,很健康,但是如果过多可能会有些腻。如果怕油腻,就少放些椰浆,如果喜欢浓浓的椰子味,就全部使用椰浆,不需要加水。

另,照片的阴影有些重,哎.

2 comments:

过客留影 said...

又是道创意菜~~~
想知道罐头的椰浆和这个有什么区别?家里正好有一罐。

Yan said...

海南那边有椰浆糯米饭,俺除了糯米椰浆,把其他材料都给换了,呵呵。
罐头的我没买过,但应该差不多吧。